Сборник техник самопомощи, которые помогут снизить уровень тревожности и лучше распознавать свои эмоции.
Рекомендации составили психолог Попова Юлия Александровна и студентка направления «психология» Редькина Алиса Дмитриевна.
Информация предназначена для лиц, достигших 18 лет. Скачать сборник можно по ссылке в членской группе: https://vk.ru/wall-201841833_14255 (доступ после авторизации)
Рекомендации составили психолог Попова Юлия Александровна и студентка направления «психология» Редькина Алиса Дмитриевна.
Информация предназначена для лиц, достигших 18 лет. Скачать сборник можно по ссылке в членской группе: https://vk.ru/wall-201841833_14255 (доступ после авторизации)